Egyre több gyermek szorong, ezért a szorongásoldás gyermekkorban egyre fontosabbá válik. Nem lehet elég korán kezdeni a hatékony szorongásoldó módszerek megtanulását! Egyszerűek, gyorsan elsajátíthatóak, és rendszeresen alkalmazva, bizonyítottan enyhítik gyermekünkben a feszültséget!
Honnan…
Hatékony szorongásoldás gyermekekkorban
Ne szorongj!
Az iskola vagy a szülő betegít?
Gyakorlati tippek, hogyan segíts gyermekednek
A napokban megjelent, Deliága Éva iskolapszichológus facebook-bejegyzése, valamint a hvg.hu-n olvasható cikk nyomán sok szülő teheti fel magában a kérdést, hogy akkor mégis miként segíthet gyermekének, hogy minél kevésbé stresszeljen, hogy ne kelljen pszichológushoz vinnie.
Miért van az, hogy az…
Szorongásoldás
Hatékony szorongásoldás gyermekkorban (ingyenes e-könyv)
GYEREK RELAX START - letölthető mp3 relaxációs tréning 6-12 éveseknek
KAMASZ RELAX START - letölthető mp3 relaxációs tréning 12-18 éveseknek
Relaxációs gyakorlat (ingyenes, kismamáknak)
Szorongás-napló készítésének tudnivalói…
Hogyan hat a kismama relaxációja a babára?
Próbáld ki!
Sokan félnek a szüléstől, a fájdalomtól, aggódnak, hogy gyermekük egészséges legyen.
A sok orvosi, és védőnői vizsgálaton kívül azonban MI is tehetünk valamit. Tehetünk azért, hogy szorongásunkat, félelmeinket legyőzzük, testünket és lelkünket, valamint a babánkat a szülésre felkészítsük. Tehetünk…