Hatékony szorongásoldás gyermekekkorban

Ne szorongj!


Szorongásoldás tippek gyermekeknek

Hogyan oldjam gyermekem szorongását otthon?

2017. február 03. - KoczokMárta

  Egyre több gyermek szorong, ezért a szorongásoldás gyermekkorban egyre fontosabbá válik. Nem lehet elég korán kezdeni a hatékony szorongásoldó módszerek megtanulását! Egyszerűek, gyorsan elsajátíthatóak, és rendszeresen alkalmazva, bizonyítottan enyhítik gyermekünkben a feszültséget!   Honnan…

Tovább

Az iskola vagy a szülő betegít?

Gyakorlati tippek, hogyan segíts gyermekednek

A napokban megjelent, Deliága Éva iskolapszichológus facebook-bejegyzése, valamint a hvg.hu-n olvasható cikk nyomán sok szülő teheti fel magában a kérdést, hogy akkor mégis miként segíthet gyermekének, hogy minél kevésbé stresszeljen, hogy ne kelljen pszichológushoz vinnie. Miért van az, hogy az…

Tovább

Szorongásoldás

Hatékony szorongásoldás gyermekkorban (ingyenes e-könyv)    GYEREK RELAX START - letölthető mp3 relaxációs tréning 6-12 éveseknek KAMASZ RELAX START - letölthető mp3 relaxációs tréning 12-18 éveseknek   Relaxációs gyakorlat (ingyenes, kismamáknak)   Szorongás-napló készítésének tudnivalói…

Tovább

Hogyan hat a kismama relaxációja a babára?

Próbáld ki!

Sokan félnek a szüléstől, a fájdalomtól, aggódnak, hogy gyermekük egészséges legyen. A sok orvosi, és védőnői vizsgálaton kívül azonban MI is tehetünk valamit. Tehetünk azért, hogy szorongásunkat, félelmeinket legyőzzük, testünket és lelkünket, valamint a babánkat a szülésre felkészítsük. Tehetünk…

Tovább