Hatékony szorongásoldás gyermekekkorban

Ne szorongj!


Nem akarok iskolába menni!

Miért szorong ennyire a gyerekem már a tanév kezdetén?

2017. szeptember 07. - KoczokMárta

  Elkezdődött az iskola, és már most sok gyermek szenved, fél, és testi tüneteket mutat. Gyakori a hányinger, hasfájás,  fejfájás, kamaszoknál a szédülés, emésztés megváltozása, heves szívdobogás. Miért van egyre több szorongó gyermek? Mi okozza a sokszor túlzott mértékű szorongást, a komoly testi…

Tovább

Év végi hajrá az iskolában

A hatékony otthoni tanulás elengedhetetlen feltételei

Közeleg a nyári szünet, de sajnos sok a számonkérés. Nagy a nyomás ilyenkor az iskolás gyerekeken. Az év végi hajrá nekik is nehéz, de a velük élő családtagok számára is megterhelő időszak ez. A gyerekek ilyenkor fáradtabbak, ingerültebbek. Jó idő van, de nekik bent kell tanulniuk a lakásban. - Mik…

Tovább

Párkapcsolati problémánk így hathat a gyermekre

Gyermekeink miatt (is) fontos rendbe rakni a magánéletünket

Természetes, hogy minden családban vannak néha viták, veszekedések, úgynevezett "mosolyszünetek". Nem baj, ha a gyermek látja, hogy bizony előfordulnak konfliktusok, nehézségek a szülők között. Ám az már nem mindegy, hogy milyen problémamegoldást, konfliktuskezelést tapasztal a szülők részéről.…

Tovább

Baj van az óvodással?

Milyen jelekre figyeljünk óvodás gyermekünk fejlődése közben?

  Az óvodáskor a legösszetettebb és a legérdekesebb időszaka egy gyermek életének. Ilyenkor válik belőle kis totyogóból iskolaérett gyermekké. Kutatások igazolják, hogy az első három életév mennyire fontos egy ember fejlődése, és személyiségének alakulása szempontjából. Én azt  gondolom, hogy az…

Tovább

Aki meghalt, az már nem vesz levegőt?

Hogyan beszéljünk gyermekünkkel a halálról?

A Halottak napja, Mindenszentek vagy Halloween közeledtével óhatatlanul felmerülnek olyan kérdések, amelyeket szülőként különösen nehezen megválaszolhatóknak találunk. Esetleg még az is megfordulhat a fejünkben, hogy kivigyük-e egyáltalán a gyermeket a temetőbe? Ha igen, hány éves…

Tovább

Első osztályos lett a gyerek!

Néhány tipp hogyan támogasd őt szülőként

Az iskolakezdés sok szülő számára is próbatétel, hallhattuk már oly sokszor, s emiatt nem csupán a kis elsősök, de sok szülő is aggódva indult el szeptember elsején az iskolába: vajon hogy teljesít majd a gyermekem, lesznek-e barátai, segít-e majd neki a tanító néni bekötni a cipőfűzőjét, és…

Tovább

Miért nem alszik a gyerekem?

Alvászavarok gyermekkorban

  Ha gyermek nem, vagy rosszul alszik, az megviseli az egész családot. A szülő fáradt és tanácstalan, a gyermek pedig szenved, csak azt nem tudja, mitől és miért. Gyermekkorban többféle alvászavar különböztethető meg, ezek megoldásához néha elegendő egy konzultáció néhány dolog megváltoztatásával,…

Tovább

Biztosan tudod, mikor szorong a gyermeked?

Néhány kevésbé ismert tünet bemutatása

Ha megkérdezném, hogy milyen az, amikor szorong a gyermeked, biztosan nagyon részletesen körül tudnád írni ezt az állapotot: "fél, hozzám bújik, nem akar egyedül maradni, fél elaludni, rágja a körmét". Létezik azonban egy sor olyan tünet, mely alapján nem jut eszünkbe, hogy szorongásra…

Tovább

Az iskola vagy a szülő betegít?

Gyakorlati tippek, hogyan segíts gyermekednek

A napokban megjelent, Deliága Éva iskolapszichológus facebook-bejegyzése, valamint a hvg.hu-n olvasható cikk nyomán sok szülő teheti fel magában a kérdést, hogy akkor mégis miként segíthet gyermekének, hogy minél kevésbé stresszeljen, hogy ne kelljen pszichológushoz vinnie. Miért van az, hogy az…

Tovább

Kutyával a gyermekkori szorongás ellen

Régóta ismert, hogy a kutyák terápiásan számos területen hasznosak. Fizikailag és mentálisan is karban tartják gazdáikat. Egy új tanulmány azonban megerősíteni látszik azt a hipotézist, hogy a házi kedvenceknek fontos szerepük lehet a gyermekkori szorongás kialakulásának megelőzésében is! Az már…

Tovább