Hatékony szorongásoldás gyermekekkorban

Ne szorongj!


Dolgozatírás előtt fáj a hasa

Így segíthetsz teljesítményszorongó gyermekednek

2016. január 23. - KoczokMárta

Lili 1. osztályos kislány. Nagyon szeret iskolába járni, jól érzi magát, jól tanul. De dolgozatírás előtt mindig fáj a hasa. Anyukája kérdezi, mit tehetne, hogyan segítsen neki.   Még emlékszünk arra, hogy mi is izgultunk dolgozatírás, felelés előtt. Izzadt a tenyerünk, erősen dobogott a…

Tovább

Hogyan tanítsd meg gyermekedet ellazulni?

A gyermekkori relaxáció alapjai

  Szülőként borzasztó azt látni, ha gyermekünk szenved, szorong valamitől. Ilyenkor sokszor tehetetlennek érezzük magunkat. A kicsi gyermek könnyen odabújik szülei ölébe, cumizik, magához öleli kedvenc plüssét, takaróját. De mi van a nagyobbakkal, akik már nem cumiznak, nem takaróznak, kevésbé…

Tovább